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原创 每一个中年人,都应该牢记康辉的两句经典名言,很受益

仲念念。 2020-07-13 21:31:00

原标题:每一个中年人,都应该牢记康辉的两句经典名言,很受益

网剧《我是余欢水》播出之后,我们身边又掀起了一股关于“中年危机”的热烈讨论。

有些人认为,到了35岁以后,中年危机是必然的。因为那时所有的生活,归于平静,大部分人已经没有了抵抗变化的能力和热情,只能等着被生活为难。

还有些人觉得,即便是到了中年,生活也不定会成为一汪死水,也许有些人早已经在中年危机来临前就做好了准备,依靠着自己辛苦打下来的丰硕成果,说不定可以高枕无忧。

面对中年危机,每个人都每个人的看法,我们无法判断其对错。

但可以肯定的是,不管现阶段是否顺利,只要到了这样的年纪,便肯定会不可避免地产生这方面的焦虑。

“我会不会失业?”“该怎么继续给爱人孩子好的生活?”“万一我哪天扛不起这一切了怎么办?”

失业,家庭,未来,是中年人不得不面对的三座大山,也是会让他们感觉到焦虑的原因。

而真正的中年危机,就是在考验我们该如何面对这种焦虑。

著名央视主持人康辉,在自己的自传《平均分》中说:中年危机,其实就是不自信。无法确信自己能否够扛起身上的重任,所以只能用“危机”这样的字眼来安慰自己。

是啊,现在每天在网络上哭喊中年危机的人,也许并不是遇到了无法承受的挫折,只是在盲目地在为未来担忧。

但有时候你会发现,担忧没有任何作用,与其让焦虑吞噬自己,不如主动改变。

在这本书中,康辉提到了两种缓解中年危机的方式,每一个人到中年的人,都应该收藏,因为当你想明白了,你会觉得,受益终生。

一:不着急,机会留给有准备的人

人到中年,大家都想在事业上更上一层楼,但往往现实和理想之间,总是有着巨大的落差。

比如,有些人自从过了35岁之后,就一直等待着一个升迁的机会。但不管怎么努力,领导都没有发来升迁的通知。

这个时候他们就会感到焦虑,心里盘算着:“为什么这个机会还没到我?是不是领导觉得我不胜任?难道到了这个年纪,我就没有再拼一把的机会了吗?”

面对这样的情况,康辉给出的建议是:不要着急,因为越着急就会让自己越来越焦虑,而越焦虑,就越难以沉下心来找出自己的问题。

进入央视以后,康辉一直做着播音主持的相关工作,但都未真正涉及到《新闻联播》。直到2006年6月5日下午,他突然被通知要在当晚进行《新闻联播》播报时,才突然有了一种“守得云开见月明”的感觉。

康辉回忆说,那一刻,他觉得自己一辈子的好运都用光了,紧张得半天回不过来神。

等到结束30分钟的播报回到后台时,他立刻给妻子和母亲打去了电话,向他们分享了这份喜悦。

他以为从那以后,自己将走在《新闻联播》的康庄大道上,实现一直以来的梦想。

但残酷的是,自从那次播报之后,他就没有再被安排出现在《新闻联播》里,整整被搁置了长达18个月的时间。

十八个月是一个多么遥远的概念啊。如果换做是其他人,说不定早就因为这次的变故而焦虑难安,甚至承受不住这样的压力崩溃了。

但康辉偏偏没有。

被搁置的那些日子里,他反复地观看自己曾经的那一期《新闻联播》,从各个角度寻找自己的问题。然后继续像平常一样,做着自己那些日常的工作,并积极的参与到各种活动中,一步步地提高自己在播音主持方面的能力。

“当我一步一步修炼自己的能力时,我就越发笃定地坚信,除非联播再无机会,否则,只要有机会,那个人就一定是我!”

果然,经过了激烈的筛选,康辉凭借实力终于再一次出现在了《新闻联播》的画面中,并且一直待到了现在。

为什么康辉坚定地认为,最后胜出的一定是他?

因为经过了那段默默努力的时光,他对自己的实力有了充分的了解。正是那十八个月的沉淀,才造就了这份的笃定。

大多数时候,我们的焦虑都是来源于心中的那份自信,而不自信,很大程度上都是因为实力还不够。

所以说,当自己怀才不遇,事业遭遇瓶颈事,着急焦虑没有任何作用。这个时候应该沉下心来,修正自己的不足,提高自己的能力。

等到实力足够时,机会自然会来临。而且到那个时候,不管结果是否如愿,你都会很坦然。

因为你知道,自己争取过了,一切都是值得的。

二:不捆绑,拒绝不属于自己的责任

人到中年,有些责任是自己必须要扛起来的,亦如对家庭,对子女,对工作,但有些责任,却是世俗和自我强加给自己的。

当我们把太多的责任揽到自己身上时,就等于给自己强加了许多包袱。负重前行的人,永远不会过得快乐。

康辉从小就是一个品学兼优的人,以至于到了中年之后,他依然保持着学生时代的生活习惯。

过去,他希望自己每一科都能拿到满分,成年之后,他就希望自己能在每一个接触的方面都做都趋于完美。

所以自从投入工作之后,他不止兼顾起了照顾家庭,妻子,父母的责任,还将周围的朋友,同事以及所接触的人纳入到自己的保护范围之内。

只要这些人中有一个人对自己不满意,或者向自己提了意见,他就必须逼着自己赶紧改正。

但时间久了他发现,不管自己如何努力,也无法将所有事情安排得尽善尽美,更不可能满足所有人的期待。而在这种拼命维持平衡的状态中,他自己也累得筋疲力尽。

经过一番痛苦的挣扎,他决定放弃这样的状态。将自己从那些本不必要的关系中抽离出来,只保留自己对重要的人和事的责任。

也就是在那一刻后,他才感觉到了从未有过的轻松。

优秀如康辉,也会经常活在别人的期待里,而生活中的我们,又何尝不是这样呢?

有时候想想,我们现在身上所担的责任,真的都是必要的吗?

到底是谁想让你成为一个有钱又有权的大人?到底是谁需要你无坚不摧,保护周围所有人?又到底是谁?要你去追求所谓的成功?

梁文道先生说:“年轻人的好处,就是每个年轻人都相信自己能飞。而中年人在煽动翅膀时,两边羽翼上还挂着甩不掉的重重的秤砣。”

但有时候,这个秤砣恰恰就是我们自己,或许大多数的焦虑,都是自己强加给自己的。

想要让自己活的轻松一点,不如就试着放下那些执念,摆脱掉那些不属于自己的责任。也许当我们放下这一切时,一切焦虑就都会迎刃而解。

人到中年,我们总是不可避免的会遇到危机,这并不是中年人的标配,而是整个人生旅途的必须。

想要应对中年危机,最重要的就是与自己和解。

面对没有得到的欲望,不要盲目焦虑,而是首先沉淀自己。面对外界的纷纷扰扰失,让自己始终保持清醒,不要被他人的意识所左右。

不着急,不捆绑,这六个字,是康辉的人生总结,也是我们需要学习的箴言。

希望我们都能守住初心,在时光中找到更好的自己。

END

今日话题:

你们觉得人到中年以后,哪些事是最重要的?如何做才能没有中年危机?